健康診断 クリア!
10月の初めに健康診断があって、今週結果が来ました。
去年も一昨年もLDLコレステロールで再検査でした(T . T)
だって、そういうお年頃なんだもん。
一昨年は生活改善をした方がいいと医師に言われ、
運動と食生活に気をつけるということで経過観察となりました。
それなのに去年は更に爆上がり(・_・;
あの頃、どんどん太ってたしね。
全然、生活改善されてない(笑)
そして今年。
退院後も少しずつ痩せてたのに、リバウンドし始めた頃の健康診断。
飛び道具を使いました(・∀・)
飛び道具とは‥
去年、同じく再検査となった同僚が、薬は飲みたくないからと、サプリを飲んでいて数値が下がったそう。
それを分けてもらって3週間前から飲みました!(`・ω・´)
すると‥何ということでしょう!
基準値まで下がっていました〜!パチパチ⭐︎
まぁ、そんなことで、クリアしても意味がないんですけどねσ(^_^;)
だけど、オールAだったので嬉しかった〜(・∀・)
気が緩みまくって、リバウンドが怖い。
とんかつを食べた次の日に餃子。
久々に冷凍のではなく、自分で作りました。
食欲の秋だわ。
食べたいものがいっぱい。
せめて、少し運動しようか(・_・;