明後日、退院の予定ですが

この入院中にチャレンジしていることがあります。

それは・・・

病院にいる間、病院で出される食事以外は食べないこと！です。

（飲みものは別で、コーヒーかココアを1日に2杯までは飲んでいます）

今日で14日目。

今のところやれています(^-^)v

売店にコーヒーを買いに行ったときも、誘惑に打ち勝ちw コーヒーだけを買いました。

それで、食べたものを記録したいのもあって、

ごはんの写真を撮り続けています。

術後は撮るのも一苦労でした(^_^;)

目的は、食生活の改善のとっかかりを見つけること。

コレステロールとか、減量とか、諸々を

改善するきっかけになるといいなと思います。

あと2日乗り切って、体重を測るのが楽しみです。

１キロでも減ってたらうれしい。

２キロ減ってたら、もっとうれしいw

運動がゼロなんで無理でしょうけど(>_<)

あと、うれしいことに、お通じがめっちゃ良くなって

本当に食べるものは大事だなぁと痛感しています。

写真はいつかのベランダガーデニングのビオラ。

今年もガーデニングできるように、リハビリ頑張らねば。