昨日、無事に退院しまして

今日は仕事に行きました。

会社の人たちも、みんな良くしてくださって

感謝しかないです。

最後の入院日記は明日にして

とりあえず入院中チャレンジの結果を！

（入院中チャレンジとは‥

入院中、病院食以外食べないことです！）

16日間、見事！達成しました‼︎

そして期待していた体重は

なんと！

2キロ減‼︎ でしたぁ〜(^-^)v

全然、運動はしてないのに

（毎日トイレしか行ってない^^;）

バランスのいい食事をするだけで、

2キロ減るなんて驚きました。

病院食は1日1500kcalくらいでした。

メニューを家でも真似したいけど、

まだ右手があまり動かせないので、出来る料理は限られます。

リバウンドはしないように、気をつけていこうと思います。

食べるのも、まだ右手で上手くできないので

写真は今日のお昼ごはん(^_^;)

これとおにぎりでした。

全然、病院食メニュー、活かせてないけど、

これ、おいしいです(^｡^)