暮らしを調えて楽しく生きよう

胆振東部地震から４年

４年前の夜、３時過ぎに揺れで目が覚めた。 立とうと思っても立てないくらいの揺れで、長い。 揺れが少しおさまり、相方も起きてきて テレビをつけてニュース速報を見ていたら、また揺れたー！ 相方は食器棚を押さえてました(･_･; 20分くらいテレビを見てたら、停電。 なかなか復活しないので、とりあえず寝... 続きをみる

偏頭痛とヨーグルトメーカー

今日は偏頭痛でほぼ寝て過ごしました。 30歳くらいから、時々偏頭痛で寝込むようになりました。 わたしの場合は、ホルモンバランスと偏頭痛がリンクしていて 若いころは、偏頭痛になる時期も読めましたが ここ10年くらいは更年期のせいか、バラバラです。 ただ、症状はずいぶん軽くなってきたし 合う薬も処方し... 続きをみる