最近、なんだか脚が痛くて。 太ももの裏側が痛いというか、だるいというか、すごくイヤな感じ。 どうやら、運動不足過ぎかもと思いつき、セルフマッサージをしたら楽になりました。 運動しなくちゃ!と思ったんだけど これから冬に向かって、外は極力歩きたくないので、家で運動することにしました。 5、6年前に買... 続きをみる
3日坊主のブログ記事
3日坊主(ムラゴンブログ全体)最近、なんだか脚が痛くて。 太ももの裏側が痛いというか、だるいというか、すごくイヤな感じ。 どうやら、運動不足過ぎかもと思いつき、セルフマッサージをしたら楽になりました。 運動しなくちゃ!と思ったんだけど これから冬に向かって、外は極力歩きたくないので、家で運動することにしました。 5、6年前に買... 続きをみる