昨夜は友だちと韓国料理を食べに行きました。

メインはカムジャタン

店員の子がコンロに火をつけて、

写真は撮らなくていいですか？(・∀・)

って聴いてくれたので、写真を撮ることができました（笑）

これに海鮮チヂミを頼んで

飲み物はマッコリ

普段はほぼ飲みませんが、このお店でだけ

マッコリを飲みます(｀・ω・´)

それが悪かったのか？

以前から飲み会のあとは偏頭痛が起きやすい気はしてた。

昨晩、寝てるときからなんだか調子が悪くて

今朝は久々に重めの偏頭痛(;´д｀)

朝９時に薬を飲んで、夕方まで寝て復活〜

もうアルコールは飲まないと誓います！

あと、寝る時間がすごく遅くなったり

（友だちと長電話することがある、こないだは３時まで笑）

飲まなくても夜、人と会って外食したり

いつもと違うことをすると偏頭痛が起きやすい。

これからは規則正しい生活を心がけよう。

若いころに比べたら、偏頭痛は軽くなってきてるので

生活リズムをきちんとすれば、寝込むこともなくなるかもと思っている。

健康第一！

韓国料理店のオーナーにいただいたおみやげ

もうたまにしか行かないのに、

いつも何かしら帰りにくれるの。

また行くね！